Bäst i test: Pannlampa 2026

Vi har valt fem pannlampor som säljs i Sverige hösten 2026: en enkel lampa på AAA-batterier, en hybridlampa, en lätt lampa med reaktivt ljus, en löparlampa med batteriet i fickan och en kraftig lampa med utbytbart batteri. Alla fem är jämförelser av produktdata; vi har inte provat lamporna själva.

Varje uppgift som påverkar ett betyg kommer från tillverkarens produktsida, tekniska information eller bruksanvisning, eller från en svensk återförsäljares produktsida när tillverkaren inte redovisar uppgiften i text. Återförsäljare används bara för specifikationer, pris och lagerstatus. Ljusstyrka, räckvidd och brinntid är tillverkarnas uppgifter, för fyra av de fem lamporna enligt ANSI/PLATO FL 1. Silva anger inte mätstandard för Seek 320.

Betygen sätts för ljusstyrka och räckvidd 25 procent, brinntid och batteri 25, tålighet och vattenskydd 20, komfort och användning 15 och laddning och flexibilitet 15 procent. Totalbetyget är ett viktat medelvärde av delbetygen. Varje delbetyg följer samma mall för alla fem lampor:

• Ljusstyrka och räckvidd: två delar om 5 poäng. Högsta ljusflöde som tillverkaren anger, där lägen som bara varar några sekunder inte räknas: 1 500 lumen eller mer 5, 1 100 till 1 499 lumen 4,5, 800 till 1 099 lumen 4, 600 till 799 lumen 3,5, 400 till 599 lumen 3, 300 till 399 lumen 2,5 och under 300 lumen 2. Längsta räckvidd: 160 m eller mer 5, 130 till 159 m 4,5, 110 till 129 m 4, 90 till 109 m 3,5, 70 till 89 m 3 och under 70 m 2.
• Brinntid och batteri: fyra delar. Längsta brinntid i ett läge på minst 100 lumen: 20 timmar eller mer 3 poäng, 10 till 19,9 timmar 2,5, 7 till 9,9 timmar 2, 4 till 6,9 timmar 1,5 och under 4 timmar 1. Längsta brinntid i ett läge på minst 400 lumen: 10 timmar eller mer 3, 4 till 9,9 timmar 2,5, 3 till 3,9 timmar 2, 2 till 2,9 timmar 1,5, under 2 timmar 1 och inget sådant läge 0. Längsta brinntid i något läge: 100 timmar eller mer 2, 50 till 99 timmar 1,5, 15 till 49 timmar 1 och under 15 timmar 0,5. Kyla: drifttemperatur ner till -30 °C 2, drifttemperatur eller garanterad brinntid ner till -20 °C 1,5, bara en uppgift om att brinntiden minskar i kyla 0,5 och ingen uppgift 0. Anger tillverkaren ett intervall räknas det lägre värdet, och reservljus räknas inte. Uppgifterna gäller batteriet som följer med lampan, eller AAA när inget batteri ingår.
• Tålighet och vattenskydd: IPX4 ger 6 poäng, IPX5 7, IPX6 7,5, IPX7 8 och IPX8 eller IP68 8,5. Anger tillverkaren att lampan tål fall från 2 meter eller mer läggs 1,5 till, från 1 till 1,9 meter 1.
• Komfort och användning: vikt på huvudet med det batteri som följer med, eller med AAA om inget batteri ingår, och för en lampa med batteriet i fickan lampenhet och band: 90 g eller lägre 5 poäng, 91 till 100 g 4,5, 101 till 120 g 3,5, 121 till 140 g 2,5 och över 140 g 2. Till det läggs de funktioner som tillverkaren eller återförsäljaren anger: rött ljus 1,5, låsfunktion 1,5, batteriindikator 1 och reflexer på band eller lampa 1.
• Laddning och flexibilitet: tre delar. Laddbart batteri som ingår och laddas med USB-C 3 poäng, som tillval 1,5. Lampan går på AAA 4, på ett annat vanligt batteri som CR123A 3,5, bara på tillverkarens eget batteri som säljs separat 2 och bara på ett eget batteri utan reservbatteri 1. Laddtid 3 timmar eller kortare 3, upp till 4 timmar 2,5, upp till 5 timmar 2 och längre 1.

Bäst i test går till den produkt som har högst totalbetyg. Skiljer det högst 0,2 poäng mellan de två bästa vinner den produkt där flest av betygets uppgifter är belagda hos tillverkaren, en myndighet, ett certifieringsregister eller Folksam, och då skriver vi ut det här. I den här topplistan leder Fenix HM65R-T V2.0 med 8,8 mot 7,8 för Petzl Swift RL, en skillnad på 1,0 poäng, så regeln behövde inte användas.

Övriga utmärkelser beskriver vem lampan passar för och stämmer med delbetygen: Swift RL har högst betyg av lamporna i premiumklassen, Actik Core har högst delbetyg för komfort och delar det högsta för laddning och flexibilitet, och Seek 320 är den enda lampan i budgetklassen.

Läs hela metoden

Så väljer du pannlampa

En pannlampa är ett av de mest använda redskapen i ett svenskt hem under vinterhalvåret: till hundpromenaden, löprundan, vedboden och elavbrottet. Frågan är sällan om du behöver en, utan vilken sorts. Börja med hur du ska använda den, inte med lumensiffran.

Hur mycket ljus behöver du?

För promenader på upplysta gator räcker ett par hundra lumen. På en mörk skogsstig eller i löpspåret vill du ha mer, och räckvidden blir viktigare än den maximala ljusstyrkan. Kom ihåg att det högsta läget ofta bara håller i någon timme eller två. Titta därför också på vad lampan ger i mellanläget, där du kommer att använda den mest. Vad siffrorna betyder förklarar vi i Lumen, räckvidd och brinntid.

Laddbart, AAA eller både och

Laddbara batterier är billiga i drift och smidiga. AAA-batterier går att köpa överallt och byta i fält. En hybridlampa som Petzl Actik Core eller Silva Seek 320 tar båda. Petzl Swift RL ger 1 200 lumen på 92 gram men går bara på Petzls eget batteri, så du behöver ett reservbatteri från samma tillverkare om du ska vara ute länge.

Kyla

Alla batterier ger mindre i kyla. Petzl skriver att brinntiden kan minska med upp till hälften mellan 0 och -20 °C. Några tillverkare anger mer: Silva Seek 320 har en drifttemperatur ner till -30 °C, Silva Free Runner 1100 bärs med batteriet i fickan och har en drifttemperatur ner till -20 °C, och Petzl garanterar brinntiden för Swift RL ner till -20 °C. Mer om det i Batterier i kyla.

Vattenskydd och tålighet

IP-klassen anger hur väl lampan skyddas mot vatten. IPX4 tål regn och stänk från alla håll, IPX5 tål vattenstrålar och IP68 tål att sänkas ner i vatten enligt tillverkarens villkor. För promenader i regn räcker IPX4. Den som är ute flera dagar i dåligt väder har nytta av mer, som Fenix HM65R-T V2.0 med IP68.

Komfort och detaljer

• Vikt och balans: under 100 g känns knappt. En tyngre lampa sitter bättre med ett band över huvudet eller batteriet bak.
• Knappar: få och stora knappar är lättare att använda med handskar.
• Rött ljus: bländar inte andra och bevarar ditt mörkerseende. Två av fem lampor i jämförelsen har det.
• Lås: hindrar att lampan tänds i väskan och tömmer batteriet.
• Reflexer: ett reflekterande band gör dig synligare bakifrån.

Rätt lampa för rätt behov

• Hundpromenad och vardag: en lätt lampa med några hundra lumen räcker. Välj gärna en som tar AAA, så kan du alltid byta batterier.
• Löpning: låg vikt och stabil passform är viktigare än maxeffekt. Reaktivt ljus eller batteriet i fickan gör stor skillnad på långa pass.
• Längre turer och tält: brinntid, reservbatteri och rött ljus väger tyngst.
• Reserv i bilen eller elavbrott: en enkel lampa på batterier som förvaras separat, så att de inte laddas ur.

Skötsel

Ladda litiumjonbatterier i rumstemperatur och förvara dem halvladdade om lampan ska ligga länge. Ta ur AAA-batterier ur lampor som inte används, så att de inte läcker. Torka av lampan efter regn och låt den torka med luckan öppen om tillverkaren rekommenderar det, och kontrollera tätningar på lampor med skruvlock.

Så läser du topplistan

Betygen bygger på tillverkarnas uppgifter, bedömda med samma mall för alla fem lampor, och mallen står i metodbeskrivningen. En lampa med högt totalbetyg kan ändå vara fel för dig: en löpare kan ha mer glädje av en lätt lampa med lägre betyg än av vinnaren. Läs därför delbetygen för det du bryr dig mest om.

Våra val

• Bäst i test: Fenix HM65R-T V2.0. Mest ljus, längst brinntid vid 130 och 400 lumen och IP68, med utbytbart batteri.
• Bäst premium: Petzl Swift RL. 1 200 lumen på 92 g, reaktivt ljus och brinntid garanterad ner till -20 °C.
• Bäst allround: Petzl Actik Core. Lätt, hybrid och med rött ljus, lås och reflekterande pannband.
• Bäst i budget: Silva Seek 320. Enkel och tålig, på vanliga AAA och med drifttemperatur ner till -30 °C.

Skillnaderna i topplistan handlar mycket om användning. Fenix vinner på ljus, brinntid och tålighet, men väger mest. Swift RL och Actik Core skiljer 0,3 poäng och passar olika människor: Actik Core den som vill kunna köpa batterier var som helst, Swift RL den som tränar och vill ha mycket ljus per gram. Seek 320 är ett enkelt val om du bara vill ha en lampa i hallen till hundpromenaden och elavbrottet, och Free Runner 1100 är byggd för den som springer och vill ha batteriet i fickan i stället för på huvudet, men den har kortare brinntid och färre funktioner än Petzl-lamporna.

Pannlampan är bara en del av att synas och se i mörker. Läs också guiden Rätt ljus ute i mörkret.